发烧会让人失去精力，食欲不振。在这个阶段，他们需要从饮食方面进行精心的调整，吃一些有营养、易消化的食物。海鱼营养丰富，肉质少刺多。那么发烧可以吃海鱼吗？
发烧期间尽量不要吃海鱼等鱼类。因为发烧期间肠胃消化功能会减弱，而鱼肉中所含的蛋白质营养高，容易增加肠胃消化的负担，食用后容易引起消化不良和腹泻等不良反应。
发烧期间饮食宜简单清淡，以易于消化吸收的汤类食物为佳。另外，在中医理论中，鱼肉属于“发”，有鱼生火生痰之说。所以吃鱼肉很可能会加重发烧的症状。所以这个时候不建议吃海鱼等鱼肉，让身体在发烧时快速恢复。
发烧期间除了清淡饮食，还必须多喝温水。因为发烧会造成体内水分流失过多，如果不及时补充水分，脱水后容易导致电解质紊乱，加重发烧症状，容易引发一些并发症，所以发烧期间注意补水非常重要。只有合理补充水分，注意饮食调理，才能尽快退烧，身体快速恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。