乳腺增生，准确的表达应该是乳腺增生，是成年女性中发病率较高的一种疾病，具有一定的普遍性。很多女性认为乳腺增生和饮食有关，所以对乳腺增生期间的饮食非常关注。那么，乳腺增生可以吃鱼吗？
首先，女性在乳腺增生期间可以吃鱼。从乳腺增生的成因来看，与女性是否喜欢吃鱼无关。而且患有乳腺增生的女性，吃鱼可以吸收鱼中的蛋白质，对增强女性自身的个人体质有很大的促进作用，有利于乳腺炎症的缓解和分解。
其次，有几点是乳腺增生的女性吃鱼要注意的。常见的淡水鱼，如鲫鱼、黑鱼都是可以食用的。但是最好选择野生鱼，而不是养殖鱼。带鱼等海鱼也适合患有乳腺增生的女性食用，但少吃贝类，多为寒性，对女性身体有害。
乳腺增生的女性真的要多注意自己平时的饮食了。除了注意饮食，还有一点很重要，就是女性的生活一定要有规律，不能太累，要学会自我调节。同时，女性要注意乳房清洁，可以用温水清洗乳房。并且要做好检查，注意乳腺增生的变化。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。