人突然呕吐腹泻，很可能是感染了病毒。这个时候你需要更加注意饮食，否则症状会越来越严重。苹果营养丰富，许多人喜欢吃。那么，上吐下泻的人可以吃苹果吗？
呕吐腹泻的人可以吃苹果，但建议把苹果做成苹果泥，更容易消化。当出现呕吐和腹泻时，人们不仅可以吃苹果，还可以吃胡萝卜泥。因为胡萝卜含有脂肪和大量的果胶，可以吸收人体水分，加速肠道蠕动。很简单，把胡萝卜洗干净，去皮，煮熟，搅拌成泥就行了。
吐泻的人要及时治疗。首先，如果情况不太严重，可以采取饮食调理的方法，吃新鲜、干净、无刺激的食物。如果出现脱水，患者要采取静脉输液的方式补充水分。
此外，患者还可以吃一些栗子粥。这种粥有利于消化，减缓腹泻，为人体补充能量。需要准备的材料包括栗子和大米。先把栗子剥开，再把米磨碎，然后放在锅里煮一个小时左右再喝。吃饭的时候，病人不要太着急。等粥凉了再吃，以免烫伤舌头。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。