许多人喜欢吃酸甜可口的橘子。这种水果不是很贵，所以很受食客喜欢。很多慢性病患者也很注意各种食物。否则一不小心，身体会越来越差。那么高血压可以吃橘子吗？
1.橙子所含的各种营养成分都很高，还能起到一定的稳定血压、调节血糖的作用，所以高血压患者可以食用。食用后还能帮助血液循环，预防各种心脑血管疾病。但是，每次不要吃太多。吃多了容易引起上火症状。
2.吃橘子时，可将干净的橘子皮晒干后制成茶叶，能有效缓解咳嗽症状，尤其是在季节交替的时候。如果经常喝这种橘皮水，可以缓解呼吸道炎症，对治疗慢性咽炎、咳嗽等症状也很有效。橙子在食用时含有酸性物质，食用后应立即刷牙漱口，以免腐蚀口腔。
3.患者每天吃一两个苹果或两个香蕉，能有效帮助缓解症状。同时，患者不要做剧烈运动，也不要让自己的情绪过于悲伤或高兴。他们应该采取措施保暖。做运动时也要提前热身，不能一下子跑得很快，以免损伤身体的器官。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。