对人体有好处的食物有很多，比如枸杞，枸杞的种类也很多。黑枸杞就是其中之一。黑枸杞具有一定的营养价值，可以保护身体机能的正常运转，提高免疫力。所以，高血压不能吃黑枸杞吗？
如果你有高血压，在生活中可以适当吃一些黑枸杞，因为黑枸杞可以帮助稳定高血压，所以高血压的人可以多吃黑枸杞来帮助缓解高血压，而且黑枸杞中有大量的胡萝卜素、黑枸杞多糖、维生素E等抗氧化物质，所以黑枸杞具有很好的抗氧化作用，可以帮助延缓衰老。
而且枸杞中的枸杞多糖可以帮助保护肝脏，降低体内一些有害物质的含量，促进肝损伤的修复，同时枸杞还可以帮助抑制脂肪在肝细胞中的沉积，促进肝细胞的再生，所以枸杞不仅可以帮助降低血压，还可以帮助改善一些肝脏相关的疾病，同时降低人体内的血糖和血脂。
黑枸杞还能帮助滋补肝肾、益视力、养血、增强人体免疫力。对于现在的人来说，黑枸杞最实际的作用就是可以帮助抵抗疲劳，降低血压。除了这些功效外，黑枸杞还能帮助软化血管，降低胆固醇和甘油三酯水平，因此对糖尿病和脂肪肝患者有一定疗效。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。