葡萄干中含有大量的铁和钙，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补品。它们有助于补血、补气、益肾和改善贫血。葡萄干中还有大量的葡萄糖，可以滋养人体心脏的肌肉，帮助身体的恢复。那么拉肚子可以吃葡萄干吗？
腹泻时可以吃葡萄干，但腹泻初期最好吃一些容易消化的流质食物，如稠米汤、去油肉汤、稀藕粉、杏仁奶油、淡茶、无渣果汁等。腹泻好转后，吃一些半流质食物，如挂面、蒸鸡蛋汤、面条、米粥等。要特别注意一天多餐，一餐少吃，控制食物的温度，不能太热也不能太冷，否则会加重病情。
腹泻的饮食预防措施
慢性腹泻持续时间长，所以营养会有一些流失。因此，最好选择营养丰富，但对肠道刺激小的食物，如谷类、馒头、粥、粥、软面、面包、面条等。
鸡蛋煮熟后可以食用。不要吃煎蛋。肉类，如瘦猪肉，虾，鸡肉和鱼，可以煮软和腐烂。豆腐、蔬菜，如豆腐、土豆、豆浆、冬瓜、南瓜、丝瓜等。都可以食用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。