可以说日常生活中腹泻是非常容易发生的，但是一般腹泻情况好的快，所以很多人拉肚子的时候可能不会太在意。如果他们还是什么都吃，很容易加重腹泻现象，时间长了还是很难受。那么，拉肚子可以吃韭菜吗？
首先，如果生活中发生了腹泻，这个时候就要注意了。不要吃韭菜，会让腹泻更严重，影响恢复。因为韭菜是一种高纤维的食物，日常食用有通便作用，腹泻时食用会加速排泄，容易引起脱水。所以拉肚子的时候最好不要吃韭菜。
其次，当腹泻发生时，是因为胃部发炎或细菌感染。通过腹泻，毒素可以通过粪便排出体外。所以拉肚子的时候要注意休息，适当喝点热水，避免脱水。这个时候注意不要吃促进排便的食物，对你的恢复不利。
另外，拉肚子的时候要注意保暖，不要太累，吃一些容易消化的淀粉类食物，少吃高脂肪或者太油腻的食物，可能不容易消化，对身体不好，也不利于腹泻的恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。