很多人拉肚子的时候不舒服，喜欢吃点粥，最健康。他们拉肚子的时候吃粥或者煮点粥治疗拉肚子都可以起到很好的作用，那么他们拉肚子的时候可以吃什么粥呢？
拉肚子的时候可以吃小米粥或者山药粥五花粥，山药薏米粥，大枣薏米粥，乌梅粥。这些粥不仅可以缓解腹泻，还可以补充身体所需的营养，可以很好的治疗腹泻。但是拉肚子的时候就得吃皮蛋粥或者大米粥和菜粥。
拉肚子的时候要多喝水，补充身体水分，避免脱水的严重后果。另外，如果拉肚子特别严重，要及时服药，尤其是拉肚子的时候，还伴有呕吐、发烧，相当严重。
腹泻虽然是一种常见病，但是如果得不到有效的治疗，会产生很多负面影响。在生活中，一定要注意饮食，不能吃太多自己的食物，尤其是生冷的食物。无论是大人还是小孩，经常吃这种食物对肠胃健康都是非常不好的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。