中如果人们在生活中不注意饮食就会经常胃痛。如果胃出了问题，会严重影响人的生活质量，所以人一定要好好保养自己的胃，预防比治疗更重要。如果你不注意你的饮食，你很容易有胃堆积。胃积有什么症状？
首先，胃消化不良是人吃得太多，增加了部位的负担，导致胃动力不足，食物堆积在胃里无法消化的一种状况。胃积物特别难受，患者还会出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。这时候患者还是会有些口臭。
以上症状都是胃积食物的症状，但不是所有的症状都会同时出现，可能只有一两种，或者有的人身体素质不好，还会有其他症状，一切都不一概而论。患者也要根据自身情况判断，不能单纯从理论出发。
最后，如果你有胃消化不良，病人要及时治疗。如果单纯是因为吃多了导致的疾病，可以考虑吃一些容易消化的食物，少吃多餐，不要暴饮暴食。同时可以吃一些帮助消化的食物来缓解。山楂、陈皮都是不错的选择。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。