大家平时都经历过一些不适，喉咙痛是很常见的不适症状。如果你感到喉咙痛，你应该更加注意你的饮食。你需要尽可能多吃食物来降火，避免辛辣食物。那么，喉咙痛可以吃酸奶吗？
喉咙痛的时候可以吃酸奶，但是不能吃刚从冰箱里拿出来的酸奶，否则容易刺激喉咙，进一步加重疼痛。咽痛症状出现后，要避免吃生冷的东西，如冷饮、冰淇淋等不能食用的东西，以免刺激咽喉黏膜。
酸奶是一种非常平和的食物。吃酸奶可以降血脂，缓解便秘，刺激食欲。对喉咙没有影响。咽喉肿痛时，需要多喝开水，既能润喉，又能减少声带摩擦，缓解肿痛。喉咙痛后要吃清淡的食物，比如水果蔬菜，多吃。
咽喉肿痛通常是由慢性咽喉疾病引起的，或者是感冒引起的扁桃体炎。此外，当体内有过多的火时，也会引起喉咙痛的症状。这个时候适合吃一些清热解毒的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。