秋天最容易肠胃不好。有的人吃枣会拉肚子，有的人吃葡萄会拉肚子，有的人拉肚子很久都缓解不了。所以，不要以为拉肚子是小事，严重了还会脱水。腹泻期间注意饮食。拉肚子的时候可以吃橘子吗？
腹泻会导致患者电解质紊乱和脱水。橘子是一种富含维生素，酸性和收敛性。如果经常吃，现在就可以吃。如果很少吃，现在最好不要吃。因为腹泻时胃肠功能紊乱，如果吃点新的，可以吃熟苹果，有止泻作用。你最好不要吃其他水果，喝小米粥滋养自己。
拉肚子不能吃生冷食物，比如水果(西瓜、梨、柚子、葡萄等。)和一些冰淇淋。薯条、鸡米花、汉堡、麻辣烫等油炸、油腻的食物不适合吃。拉肚子的时候不能吃鸡蛋等高蛋白的食物，因为拉肚子的时候肠胃功能会下降，吃高蛋白的食物会增加肠胃负担。拉肚子的时候不能吃一些发制品，比如海鲜(虾、蟹)。
腹泻期间多喝水。可以喝胡萝卜汤，加盐米粥。腹泻期间最好吃容易消化的食物，避免吃容易增加肠胃负担的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。