普通感冒是指风寒感冒和风热感冒。很多人都知道感冒可以用生姜缓解。生姜是日常调味品，也可入药，有祛风散寒的功效。所以很多感冒的人都会用生姜来治疗感冒，方便有效，但是和风寒感冒、风热感冒是不一样的。可以吃姜吗？
风热感冒不能吃姜，因为对于风热感冒，人体本身就感觉风热。如果此时再服用生姜，就像火上浇油，不仅没有缓解感冒的作用，反而加重风热感冒。还有一些体质偏热的人，尤其是有咽喉炎或者咽喉痛的人，就更不适合喝姜汤吃姜了，因为这样会让炎症更严重。
风热感冒期间最好吃一些凉性食物，如绿豆、苹果、橘子等凉性水果。对于风热感冒，一定要记得不要吃一些生姜、辣椒之类的热性食物。风热感冒可以多喝柠檬水。柠檬水含有大量的维生素C，对感冒有很大的好处。
而且感冒的时候多喝水，补充水分，也有利于感冒的恢复。如果感冒了，一定要及时治疗和处理。不要觉得自己能扛得住就很幸运。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。