肠胃不好或者消化不良的人，吃一些不易消化的食物，或者经常进食不规律，饿了或者饱了，都有可能引起胃部不适，消化不良等等，需要平时注意饮食。消化不好可以吃糖吗？
可以吃糖，但是吃糖的时候要注意，不能吃太多。对于这类患者，平时不能吃刺激性食物。如果你吃辛辣的食物，会加重你的不适。你应该在饮食中吃一些健康易消化的食物。
消化不好的人，跟肠胃健康有很大关系。如果他们饮食不注意，生活不规律或者经常熬夜加班，都有可能出现这种情况。如果你想拥有健康的消化功能，你必须有规律的饮食，按时吃一日三餐，不要太饱或太饿，这样你的身体才能更好地消化食物。
消化不良的人，平时尽量不要吃奶油蛋糕之类的甜食，因为这类食物不易消化，也不要吃得太油腻。同时，他们应该多吃香蕉或一些绿色蔬菜等食物，这些食物可以帮助消化，使胃恢复得更快。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。