很多女性因为化妆品、微信商家护肤品等等的滥用，出现了激素脸。当他们知道激素脸的危害后，在生活中会更加注意和避免，比如在饮食上特别注意禁忌，不希望自己的饮食错误让激素脸更加严重。那么，激素脸可以吃鱼吗？
脸型硬朗的人在吃鱼的时候要有所选择，比如带鱼、鳗鱼等。不吃毛，其他淡水鱼可以吃一些。此外，海蟹、虾仁等都是发制品，也容易导致面部过敏，激素脸的人不宜食用。该回避的时候就回避。否则激素脸会更严重，全脸溃烂。你看着也很难受。
你也要注意，生活中不能吃辣。激素脸的本质是皮肤受损。吃辛辣的食物会加重激素脸的症状，所以你在日常生活中一定要能够避免任何辛辣的食物，不管你有多想吃辛辣的食物。
除了饮食清淡，不吃各种对皮肤有害的食物，素面朝天的人还需要找正规的皮肤科医生进行治疗，这样才能真正让自己的脸恢复正常，帮助自己摆脱素面朝天的困扰。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。