由于生活困难，人们过去吃什么就吃什么。然而，随着时代的发展，虽然现代人的生活条件有了很大的改善，但生活的压力也越来越大。正因为如此，厌食症在年轻人中流行起来。那么厌食症该怎么办呢？如何看待？
导致厌食的原因有很多。只有找到原因，才能对症下药，更好更快。如果厌食是生活压力造成的，可以尝试改变生活节奏，尽可能让自己慢下来，放松心情，先调整好自己的心理健康。
此外，有些人的厌食症是由巨大的冲击引起的。比如失恋，很多人会选择暴饮暴食，但也有人会因为没心情吃饭而患上厌食症。那么这个时候调整自己的心态就显得尤为重要。
除了心理因素，减肥不当也会导致厌食。很多女性都想拥有好身材。他们经常吃一些减肥药来代替正餐，从而达到减肥的目的。但这种做法有时不仅减肥失败，还会导致厌食。这时候建议换一种减肥方式，食物是要吃的，再配合运动，减肥的效果会事半功倍。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。