入冬后，很多人会被咳嗽困扰。咳嗽期间，你的生活质量会大大降低，睡不好觉，吃饭也会受到影响。咳嗽的时候一定要注意饮食，那就来看看咳嗽的时候能不能吃煮鸡蛋吧。
很多人认为鸡蛋是生发类食物，咳嗽的时候不应该吃。其实鸡蛋有一定的镇咳作用，咳嗽的时候可以吃煮鸡蛋。但咳嗽时，胃的消化功能也会受到影响。千万不要过量吃鸡蛋。建议每天吃一个煮鸡蛋，否则会导致腹胀、腹泻等问题。
其实咳嗽的时候可以适当改变鸡蛋的吃法，可以更好的缓解咳嗽。比如姜汁煎蛋就很不错。先把姜切成丝，然后在锅里放少量油。油热后，把鸡蛋打进去。把姜丝撒在蛋黄里，煎至熟透。
除了鸡蛋，还有其他止咳的食物，如蜂蜜、白萝卜、雪梨、百合等。咳嗽的时候可以用蜂蜜水煮白萝卜，有很好的润肺生津的作用。也可以用百合煮雪梨，加点冰糖，也有很好的止咳效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。