尿酸高患者可吃鱼肝油吗(尿酸高能不能吃鱼肝油)

亲子生活 3年前 (2022) wanzi
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尿酸高患者可吃鱼肝油吗(尿酸高能不能吃鱼肝油)

大家都很熟悉鱼肝油,鱼肝油中含有大量的维生素A和d,平时宝宝刚出生的时候需要服用鱼肝油,可以有效的预防孩子佝偻病。现在很多人都有尿酸高的问题。那么,高尿酸可以鱼肝油吗?

酸尿可以吃鱼肝油,不会影响病情。尿酸是人体内嘌呤代谢的产物,会导致痛风和结石。所以高尿酸人群一定要注意饮食。平时不要吃动物内脏、菠菜、大肠等食物。你需要多吃低脂食物,多喝水。

尿酸高就不要吃海鲜,不要喝啤酒。因为海鲜中有大量的嘌呤,会使尿酸水平升高,增加痛风的风险,比如海鲜汤、鱿鱼、墨鱼等,不能吃。白酒和啤酒也是导致痛风的常见原因,但适量饮用一些红酒并不会增加痛风的发病率。

尿酸高的人要控制体重。减肥可以降低尿酸,降低痛风的发病率。如果有肥胖的问题,就要控制每天摄入的热量。低脂乳制品可以降低血尿酸水平,预防痛风,所以可以多吃低脂乳制品。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月27日 下午4:29。
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