生活中总有各种身体不适的症状。便秘是身体不适的常见症状。便秘会影响患者的情绪。而且有很多食物是便秘后不能吃的，否则会加重便秘的现象。便秘可以吃柿饼吗？
便秘的时候可以吃柿子。柿子不会加重便秘，但是因为柿子不适合多吃，吃多了也会造成脾胃不适，所以平时可以适当少吃，不会影响身体健康。你必须控制你的食量，避免吃得太多。
如果平时便秘，一定要多吃富含水分的蔬菜水果，对通便有好处。平时也可以吃点香蕉。香蕉能有效促进肠胃蠕动，从而缓解便秘症状。也可以多吃粗粮，也可以缓解便秘的症状。
当便秘的症状存在时，你需要在饮食上多下功夫。可以在日常饮食中多添加一些富含膳食纤维的食物，如土豆、红薯等。这些富含膳食纤维的食物可以促进肠胃蠕动，这类食物可以缓解便秘，所以在饮食上要多加注意。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。