贫血是生活中常见的疾病现象，尤其是身体虚弱的人或孕妇，更容易出现贫血症状。贫血期间，一定要注意饮食。合理安排饮食有助于缓解贫血，可缩短治疗时间。吃什么可以快速弥补严重贫血？
对于重度贫血患者，一定不能单纯依靠食补来调理。要想尽快摆脱贫血，最有效的方法就是吃药。首先，你应该去医院验血，了解你的贫血程度，然后请医生根据你的实际情况开药方。因为引起贫血的因素比较复杂，只有针对性用药才能有明显的治疗效果。
在药物治疗的同时，可以用食疗来缓解。在这个阶段，患者应多吃含铁量高的食物，如猪肝、鸡肝、动物血、瘦肉等肉类食物，补铁效果好。还可以吃一些蔬菜来补铁，如黑木耳、蘑菇、豌豆、扁豆、鹰嘴豆等豆类，可以缓解贫血。
在治疗期间，患者还可以适度增加维生素C的摄入量。比如新鲜的柠檬、橘子、苹果等水果都有维生素C的补充。维生素C可以促进铁的吸收，间接缓解贫血。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。