腹胀是一种特别常见的肠胃病，生活中很多人都被腹胀所困扰。腹胀期间吃不下睡不好，生活质量大大降低。但是如果想要有效的缓解腹胀的症状，就需要先搞清楚腹胀的原因，那么腹胀的原因是什么呢？
腹胀的原因非常复杂，常见的是肠道菌群失调。如果肠道内有益菌数量过少，有害菌占了上风，就会导致腹胀、腹泻、食欲不振等肠胃疾病。这时候可以加入一些有益菌来调理。只要肠道内菌群平衡，就能有效缓解腹胀症状。
但腹胀不一定是肠胃病，也可能是一些其他疾病的并发症。很多内脏在生病后会引起腹胀，如肝炎、胆囊炎、胰腺炎等。会在发病初期表现出来。所以出现腹胀症状后，一定要及时去医院体检，以免耽误病情。
有些人因为饮食不规律而腹胀。如果他们总是饿着肚子饱餐一顿，肠胃功能就会出毛病，从而引起腹胀。为了避免这种情况，一日三餐最好定点吃，不要暴饮暴食。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。