很多人腿都不直,对个人形象影响很大。尤其是女性朋友,如果腿不直,穿裙子会很难看。大部分腿直的情况是由小腿骨弯曲引起的。那么,小腿骨弯曲可以矫正吗?
腿弯曲是可以矫正的,但是要找对方法。可以通过外压腿法来矫正。具体方法是坐直,双腿并拢,然后小腿向外压90度。这时候你一定要粘在床上或者地板上。刚开始矫正的时候,可能无法将大腿和小腿设置成90度,锻炼一段时间后就可以了。
选择打底裤也可以矫正小腿骨骼的弯曲。你可以用带子绑住你的腿。绑带的位置要在大腿、膝盖、小腿的中间,绑的时候需要紧一点,才能达到矫正的效果,但是不能绑太久,以免影响血液循环,尤其不要帮助睡眠,否则容易危害身体健康。
如果想矫正小腿骨的弯曲,也可以采用垂直倒置立法,即仰卧后,将双腿放在墙上。这时候你要把腿垂直贴在墙上,让身体和腿呈90度,这一点尤为重要。这样不仅可以矫正小腿骨骼的弯曲,还有瘦腿的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。