现在年轻人工作压力大，不注意均衡饮食和日常生活，越来越多的疾病年轻化。最有代表性的就是糖尿病。在患糖尿病的年轻人中，大多数人都不能避免禁忌，这导致他们的病情越来越严重。那么，糖尿病可以吃冷冻柿子吗？
糖尿病可以吃冻柿子吗？
冻柿子是冬季传统水果之一。它有很长的储存时间和甜味。这是老少皆宜的咸宜。且富含多种维生素和胡萝卜素，能生津止渴、凉血。但冷冻柿子含糖量高，糖尿病人吃多了会导致血糖升高，不利于健康。所以，糖尿病人最好不要吃冷冻柿子。
糖尿病人可以吃什么水果？
1.火龙果
火龙果含糖量低，热量低，富含纤维素，能促进肠道蠕动。除了缓解糖尿病人的渴求外，对糖尿病、糖尿病并发症、三高疾病都有很好的预防作用。
2.猕猴桃
猕猴桃比其他维生素C含量高的水果含糖量少。猕猴桃中丰富的氨基酸和蛋白质可以为糖尿病患者补充额外的营养。此外，猕猴桃中的果胶可以降低胆固醇，预防糖尿病患者的心血管疾病。适量吃猕猴桃对糖尿病人很有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。