对于感冒的人来说，生活中要避免大量的食物。有很多食物是不能乱吃的。鸡蛋和鱼是营养丰富的食物，蛋白质丰富。感冒的人不确定能不能吃鸡蛋和鱼。我想确认一下。感冒可以吃鸡蛋和鱼吗？
感冒了能不能吃鸡蛋和鱼，要看有没有发烧。如果你有发烧的症状，不要吃鸡蛋和鱼。它们是富含蛋白质的食物。发烧的时候吃高蛋白的食物，很容易加重身体的发热，然后感冒的症状会更严重。如果没有发烧，可以吃鸡蛋和鱼。吃了它们为身体提供了足够的营养，反而有利于疾病的恢复。
人感冒了会没有食欲，所以要清淡饮食，选择容易消化的食物。富含维生素C的食物也可以多吃，可以为身体提供良好的能量，慢慢将感冒病毒扫出体外。
为了有好的消化效果，尽量选择半流质或者流质的食物，这样吃完容易饿，也可以帮助人打开食欲，从而多吃一些食物。食物吃多了，身体有了能量，也能缓解感冒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。