当腹泻发生时，你需要避免一些食物。如果此时不注意饮食，可能会进一步加重腹泻症状。到时候腹泻问题会越来越严重，也会导致更多的身体不适。米粉是一种半流质食品。那么，拉肚子可以吃米粉吗？
拉肚子可以吃米粉。米粉是一种容易消化的清淡食物。它不会刺激你的胃。拉肚子的时候吃米粉对肠胃也有一定的护理作用。因为米粉是半流质食物，吃了不会加重腹泻，反而有助于抑制腹泻。但是，吃米粉的时候记得不要加辣椒之类的辛辣调料，否则也会刺激肠胃。
拉肚子的时候，选择的食物要有针对性。尽量选择清淡有营养的食物。同时，记得少吃多餐，不要暴饮暴食，否则肯定会增加身体负担。
拉肚子的时候记得补充水分，因为拉肚子可能会把体内的水分全部拉出来。如果这个时候不及时补充水分，很容易造成脱水。一旦形成脱水，对身体的伤害会更大更严重。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。