血糖高能不能吃菠萝水果(血糖高能不能吃菠萝)

亲子生活 3年前 (2022) wanzi
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血糖高能不能吃菠萝水果(血糖高能不能吃菠萝)

高血糖患者在饮食上需要特别注意,因为他们的血糖太高了。如果他们不小心了一些不合适的食物,高血糖的症状会变得更严重。菠萝味道酸甜,但正因为是甜的,高血糖患者就会远离,所以不能吃高血糖的菠萝?

高血糖患者可以吃菠萝。菠萝虽然吃起来很甜,但是含糖量比较低。除此之外,菠萝含有较多的纤维素,可以促进其他食物的消化。菠萝对人体血液有净化作用。它含有一种叫菠萝蛋白酶的物质,也有利尿的作用,降低糖尿病患者患糖尿病的概率。

菠萝的原糖指数处于中等水平。可以改善糖尿病患者对胰岛素的依赖性,增加饱腹感,所以血糖高的人可以食用。菠萝去皮后可直接食用,榨汁后用菠萝果肉制成果茶。

血糖高的人除了菠萝还可以吃猕猴桃。猕猴桃的含糖量也低于其他水果。适当吃猕猴桃也可以均衡饮食。猕猴桃含有一种叫肌醇的物质,有助于调节糖代谢。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月27日 下午3:48。
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