腹泻是生活中不可避免的疾病。只要在日常饮食中稍不注意,就可能导致肠胃健康出现问题。腹泻症状出现后,一定要注意自己的饮食。如果饮食不合理,会延长胃肠恢复的时间。拉肚子可以吃梨吗?
腹泻时不建议吃梨,因为梨属于寒性水果,此时吃会给肠胃消化带来负担,不利于肠胃恢复。而且梨是一种果肉纤维较粗的水果,有通便的作用。如果拉肚子的时候吃梨,无疑是火上浇油,会导致排便次数多,对肠胃健康危害大。
如果腹泻期间想吃点水果,建议吃苹果。苹果有健脾和胃的功效,对肠胃健康有益。吃拉肚子的苹果时,最好用开水将苹果煮熟,然后打成糊状再吃。这种吃法不仅可以帮助肠胃恢复健康,还可以为身体补充水分。
为了预防腹泻,我们必须在日常生活中多加注意。尤其是吃饭的时候,一定要保证食物的卫生,吃之前要仔细清洗。做饭时要控制量,避免吃剩饭剩菜,否则会导致腹泻。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。