出生后很难避免受伤。当你不小心造成身体上的伤口时，你要特别注意饮食。合理的饮食有助于促进伤口的恢复。有些人比较喜欢吃牛肉，但是身上有伤口后就不敢吃了。他们能吃带伤口的牛肉吗？
身上有伤口的时候不要吃发性食物，因为发性食物会影响伤口的愈合。牛肉不是发物，所以身体有伤口的时候吃牛肉不会影响伤口的愈合速度。而且牛肉中蛋白质的含量很高，摄入足够的蛋白质有助于促进伤口愈合，所以吃牛肉对伤口愈合有好处。
牛肉不仅蛋白质含量很高，而且含铁量也很高。当身体上有伤口时，补充适量的铁还可以提高血红蛋白的携氧能力，对促进伤口愈合也有帮助。尤其是那些因为身体创伤失血过多的人，这个时候吃点牛肉更合适，也有助于气血的补充。
但牛肉的纤维比猪肉粗，不建议身体有伤口的人大量食用，否则会给肠胃消化带来负担。而且牛肉是热的，吃多了容易上火。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。