大部分女性都希望自己的胸部更丰满，这样才能身材更好，穿的衣服更有气质。但是，乳房的状态不会一直那么好。随着年龄的增长或者分娩哺乳后，会变得下垂。胸部下垂怎么办？
无论是什么原因导致乳房下垂，都不容易恢复原状。想要得到明显的效果，只有手术可以做到。尤其是分娩和哺乳后，乳房下垂只能通过手术解决。但这种情况下，乳房整形只能在哺乳结束半年后进行，不宜操之过急。
手术的方法虽然可以达到立竿见影的效果，但是手术的成本比较高，可能会有一些风险，所以一定要在手术前考虑好。除了手术，胸部按摩的方法也可以缓解，但是效果特别慢。建议找专业的乳房按摩师对乳房进行按摩，避免按摩方法不正确带来的副作用。
食疗的方法对丰胸也有一定的作用，还可以缓解乳房下垂的症状。平时可以多吃一些胶原蛋白含量高的食物，如银耳、黑木耳、猪蹄、鸡爪、木瓜、牛奶、海参、燕窝等。这些都有丰胸的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。