感冒发烧能不能吃芒果(感冒发烧能不能吃耙耙柑)

亲子生活 3年前 (2022) wanzi
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感冒发烧能不能吃芒果(感冒发烧能不能吃耙耙柑)

说到桂圆,很多人都会想到桂圆。其实桂圆和龙眼真的是一类水果。桂圆营养价值很高,身体虚弱的人点桂圆滋补身体非常合适。有的人免疫力差,经常出现感冒症状。感冒发烧可以吃桂圆吗?

发烧的时候,身体里的热量比较高。在这种状态下,不适合吃那些热性的水果,否则会加重你体内的燥热,不利于你的体温顺利恢复正常。桂圆是典型的热性水果,感冒发烧时不建议吃桂圆。这个阶段吃桂圆容易导致上火更加旺盛,不利于降温。

感冒发烧的时候,建议吃一些温和的水果。那些温凉的水果不适合。比如苹果、橘子、香蕉、葡萄、火龙果等常见水果,都适合感冒发烧的人食用。柠檬也适合在这个时候吃,因为柠檬有消炎的作用,可以消除体内的炎症,有助于降低体温。

除了水果,感冒发烧的时候主食也要有选择。这个阶段比较适合吃点稀粥,因为稀粥含水量高,容易消化。这时候适量喝点稀粥,可以促进身体的新陈代谢,对降低体温有很好的作用。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月27日 下午2:47。
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