相信很多女性都经历过痛经的症状。痛经来了，有时候会痛得坐立不安。所以，一些之前没有经历过痛经的女性，在第一次痛经来临时，会措手不及。他们不知道怎么做才能缓解，所以我想知道第一次痛喝什么？
痛经来了，女性不妨用红糖在开水里喝。红糖具有补气养血、健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的功效。之所以会出现痛经，大多是因为月经量不畅造成的。喝点红糖水有助于月经顺畅。同时能温暖女性身体，加快血液循环，激活气血，让女性缓解第一次痛经带来的痛苦。
第一次来痛经的女性也可以煮点红枣桂圆水喝。红枣桂圆水非常适合气血虚弱、寒凝血瘀引起的痛经女性。准备桂圆10个，红枣5个，洗净后放入锅中，加入适量的水，用大火烧开，转小火15分钟，关火，趁热喝下，对缓解痛经有很好的效果。
此外，女性还可以喝红枣玫瑰水，准备5朵玫瑰干和山楂红枣各3颗。烹饪时，将山楂、红枣洗净后放入锅中，然后倒入适量清水。大火烧开后，转小火10分钟左右，关火，再放入玫瑰花闷5分钟左右即可饮用。对于寒性体质的女性，可以将玫瑰花换成益母草。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。