60岁是人生的转折点,60岁的人进入老年生活。人一旦到了这个年龄,不仅心脏会出现问题,随着身体的逐渐衰退,还会出现各种问题,其中之一就是血压异常。那么,60岁的正常血压是多少呢?
首先,对于成年人来说,血压有一个正常值140~90。60岁也属于成年人,当然他属于老年人,也是按这个标准。所以60岁的人正常血压应该是收缩压低于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱。作为老年人,即使血压超过这个范围,波动也没有大问题。
其次,现在生活水平好了,高血压人群有老龄化趋势,所以高血压的定义和年龄关系不大,只有75岁以上的老年人数量可以稍微放宽。对于普通人来说,正常标准是一样的,舒张压必须控制在60-89毫米汞柱之间,收缩压最好在90-139毫米汞柱之间。75岁以上的人,收缩压上限可放宽至150毫米汞柱。
最后,对于60岁的人来说,想要知道自己的血压是否正常,就不能忽视血压的测量。在测量血压之前,他们必须休息大约一刻钟才能测量。测量血压的最佳时间是早上9336000 ~ 10:00,下午4点,晚上8点。血压的测量最好控制在这两个时间段,这样才能保证结果的准确性。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。