热感冒吃什么食物效果最好(热感冒吃什么食物)

亲子生活 3年前 (2022) wanzi
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热感冒吃什么食物效果最好(热感冒吃什么食物)

感冒是一种很常见的疾病。通常一不注意就会感冒。中医把感冒分为风寒感冒和风热感冒。但是,不同的感冒在治疗方法和日常护理上都有很大的不同。那么,感冒发烧什么食物比较好呢?

1.雪梨:感冒热的话更适合吃雪梨,可以清热化痰。雪梨性寒凉,患者可将雪梨洗净榨汁饮用,有很好的清热作用。如果用冰糖炖,效果会更好。

2.绿豆汤:由于绿豆具有清热降火的功效,患者可以用绿豆汤饮用。但是煮的时候要注意,不能煮太久。只需将绿豆加水大火煮开,再继续煮10分钟左右,这样清热的效果最好。如果绿豆煮到开花,会降低清热的功效。

3.马蹄:当你患热感冒时,你经常会有喉咙痛和咳嗽的症状,你也会感到口渴。这个时候可以吃点马蹄铁,可以清热化痰,消炎止渴。也可以喝菱角汁。

4.莲藕:因为莲藕是寒性食物,所以非常适合有热感冒的人食用。生莲藕能清热,熟莲藕能滋阴润燥。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月27日 下午2:21。
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