第一次特别美好，但是因为处女膜的原因，很多女性会感到疼痛，而且疼痛特别剧烈，难以忍受，所以很多女性在第一次体验的时候总想避免这样的疼痛，那么第一次怎么能不那么痛呢？
想要第一次感觉不那么痛，前戏就显得尤为重要。充分的刺激可以促进爱液的分泌，从而起到润滑女性阴道的作用。这样，当你继续的时候，就会有太强烈的痛苦。前戏需要男方的努力和认真。可以选择抚摸的方式让女性兴奋。
第一次，女性一定要做好心理准备。如果他们想没有强烈的疼痛，就必须让男方慢慢进入阴道，不要太激烈太快，这样才能有效减轻疼痛。注意两人同房时进度要慢，不要走到最后，否则容易让女性感到强烈的痛苦。
想要第一次感觉不那么痛苦，调情就显得尤为重要。你一定花了很多时间调情。调情的方式有很多种。可以通过抚摸、亲吻、语言等多种方式调情，这样可以有效的唤起双方的性欲，这样继续下去就不会那么痛苦了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。