人的体质是千变万化的，有些人的体质比较敏感虚弱，一不小心就可能引发感冒。但是，不管大人小孩，半夜都可能发烧。如果是孩子，父母在这种情况下可能会不知所措。那么，半夜发烧是怎么回事呢？
发烧是正常情况。如果发生在半夜，很可能是受凉或细菌病毒感染引起的。病毒会在人体内大量繁殖，影响体温调节中枢。半夜人体大部分器官处于休眠状态，抵抗力相对较差，容易发烧。如果半夜发烧，不要慌张，及时选择正确的处理方式，及时测量体温。如果体温低于38度，可以选择物理降温。
使用物理降温，首要的也是最重要的是多喝水，补充体内流失的水分。这是最基本最有效的降温方法，但切记发烧时不要喝冷水，多喝温水，尽量避免冷水刺激肠胃，引起发烧患者胃部不适或咳嗽。
在多喝温水的基础上，还可以用温水擦身或者洗热水澡降温。主要擦拭部位有：颈部、腋下肘部等。如果发烧厉害，可以试试在额头贴退烧贴或者冰敷，会有一定的退烧效果。如果半夜发烧，体温超过38度，一定要及时去医院，及时吃药退烧。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。