很多人因为节食减肥很少吃东西，有些人饮食不规律。其实这些做法都是很不好的。如果长时间不进食或进食不规律，就会感到饥饿，无法为身体活动提供能量，有时还会感到虚弱无力。久而久之，肚子饿了，就会觉得恶心想吐。那么，饿的时候呕吐是怎么回事？
1.低血糖导致肠胃功能紊乱，饿了会有呕吐的症状。这种情况下，首先要去医院检查低血糖的原因。如果是复发性低血糖，需要控制一日三餐的量，均衡营养，吃一些鸡蛋、乳制品等。主要是避免辛辣油腻的刺激性食物，戒烟戒酒，避免剧烈运动，减少自己身体的能量消耗。
2.正常情况下空腹时，胃酸分泌很少。胃酸分泌过多时，会刺激胃黏膜，引起烧心等胃酸反流症状。
3.胃溃疡，由于细菌——幽门螺杆菌的参与，在胃中形成溃疡。一般情况下，胃黏膜的防御系统变弱就会发生。
4.其他恶心呕吐的情况：心情烦闷、紧张、疲劳时，大脑不能很好地调节神经功能，神经兴奋性提高，胃酸分泌增多；药物刺激导致胃酸等。
胃部不适强烈时，应及时就医，以免延误病情，影响质量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。