听市场上一些长辈念叨，做x光和CT检查，辐射非常大，极有可能对人体造成不可估量的伤害。所以有些人遇到类似的检查，宁愿采取传统的保守治疗，也不愿意拍x光和CT。那么，拍一次x光会怎么样呢？
一般来说，拍一次x光，对人体的照射时间只有0.5秒，而且发射x光的放射性药物也比较少，对人体本身的伤害也就不大。所以，没必要担心、担忧、恐惧。x光是常规检查，只要一年拍的次数不是太频繁，人体是可以接受和承受的。
人体本身具有完整的代谢功能，也可以自行代谢消化射线。所以，如果过于担心，也可以吃一些海带、紫菜等食物，帮助促进人体新陈代谢。此外，在暴露于辐射之前和之后，需要补充足够的营养。当然，如果患者患有一些特殊疾病，对x光有特定要求，那就另当别论了。
如果是孕期，需要尽量避免暴露；如果已经照射过，至少需要等2到3个月，再考虑怀孕计划，避免畸形风险。另外，要注意加强体育锻炼，增加营养，多吃有营养的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。