女性到了一定年龄，就会经历更年期，也就是月经永远停止了。更年期意味着卵巢功能的下降，也意味着衰老。女性绝经后内分泌也会减少，阴道会变得干燥。那么绝经后的女性如何性生活呢？
女性绝经后可以有正常的性生活。但由于绝经后卵巢功能下降，雌激素水平会下降，出现阴道干涩，内分泌会逐渐减少，性生活时会出现一些不适。如果阴道干燥比较严重，可以买一些有辅助润滑功能的人体润滑剂，这样做爱的时候就不会感觉到阴道干燥，还可以提高性生活质量。
女性绝经后，要注意加强饮食。饮食要合理搭配，他们可以多吃含蛋白质和维生素的食物。必要时可在医生指导下使用一些激素类药物，可减轻性生活时的阴道干燥和不适。
女性绝经后容易出现潮热、盗汗、易怒、心烦等症状，身体机能也会下降，容易感染妇科炎症。所以绝经后一定要注意调理身体和个人卫生。更年期女性也要积极锻炼，增强体质，避免疾病的侵袭。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。