副乳腺是一种非常常见的乳腺疾病，随着年龄的增长有加重的趋势。这种情况不仅对女性形象有一定影响，对身体也有一定影响，需要及时调理治疗。那么，如何消除大胸呢？
副乳通常出现在女性腋窝和乳房的交界处。消除副乳的方法还是很多的。比如常用的方法有运动消除、中医疗法和按摩消除，或者采取手术，都可以消除女性副乳的症状，效果也非常明显。
对于副乳较大但不是特别严重的女性，可以采用运动和按摩的方式。运动主要是做扩胸运动，一次做20到30个，每天坚持做。需要配合手指按摩，用食指和中指的腹部在副乳周围打圈按摩，可以疏通经络，每天坚持做会有明显的效果。
如果副乳腺严重困扰女性的正常生活，那么最直接有效的方法就是通过手术切除。在临床实践中，医生一般建议女性采用微创手术将其切除。这种手术可以减少对身体的伤害，而且术后恢复时间极快，不会留下任何后遗症。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。