总是听老人说，婴儿睡得越安稳，长得越快，大脑发育越好。但是，有些宝宝睡不安稳。他们睡觉的时候总是坐立不安，或者总是在哭，或者踢被子等等。这个1岁宝宝睡不安稳是什么原因？
1.可能是宝宝缺钙。一旦宝宝缺钙，会导致大脑植物神经兴奋性增加，所以会导致宝宝睡眠不安。宝宝3个月的时候，可以给宝宝吃至少3个月的钙和维生素AD。
2.也可能是天气原因。如果被子太厚，宝宝晚上睡不着，容易让宝宝出汗，所以会睡不安稳，老是踢被子。
3.宝宝情绪很高，白天宝宝太兴奋玩不动，尤其是晚上睡觉前，还处于兴奋状态。睡觉后心情无法平复，所以睡觉时会导致睡不安稳。
4.如果宝宝尿床，感觉湿湿的，就会睡不安稳。在这种情况下，马宝应该检查一下是否该换尿布了。
5.可能是宝宝生病导致的。这时候家长可以用手摸摸宝宝的额头，如果是烫的，再摸摸宝宝的肚子，如果是鼓鼓的。找到原因，处理就好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。