月经是每个女性的“好朋友”,每次来之前都会有一些症状,比如肚子疼、腰痛、内心烦躁、脾气暴躁等等。一般胃痛都是痛经引起的,因为经血不畅,导致胃痛。那么经期腰疼的原因是什么呢?
经期腰痛可能是充血或痛经引起的。来月经后要检查下背部有没有问题。如果没有问题,一般是生理期引起的。一般不需要特殊处理。女性只要注意保持腰腹部的保暖,疼痛就会逐渐好转。
经期不能吃刺激性食物,也不能吃生冷食物。最好做一个带坐垫的长椅,这样会让身体更舒服。睡前可以喝杯热牛奶,泡脚,促进血液循环。经常肚子疼的人也可以喝点姜茶,在肚子上贴上温热的膏药,缓解疼痛。
一般来说,月经期间的症状会在月经结束后停止疼痛。如果情况没有改善,大家就要注意了。检查和治疗不应该让症状继续。另外,经期要注意少生气,学会给自己减压,让自己开心,这样不愉快的事情就不会沉积在心里,甚至引发其他疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。