在我们的日常生活中，难免会遇到一些小病小痛，但是有些症状看起来可能并不严重，但是却会给生活带来很多不便，比如拉肚子，尤其是总是不好的拉肚子，真的让人很尴尬很尴尬。那你怎么20天没拉肚子了？
如果腹泻超过一周，可能是近期饮食不洁，或因食用变质食物引起食物中毒引起的急性肠胃炎。当然也有可能是有慢性肠炎或者消化不良、慢性胃炎等消化系统疾病。
这种情况要去医院查查大便常规，血常规，肠镜，看胃肠是否有气质性病变，明确病因后再对症用药。如果腹泻严重，建议尽快去医院输液补水治疗，避免脱水。
如果发现腹泻与饮食不当有关，应立即改掉不适当的饮食习惯或行为。在食用过程中，需要注意适量，选择健康清淡的食物获取营养，远离对改善肠胃功能不利的食物。此外，烹调食物的方法要正确，食物尽量煮熟，避免因不正确的饮食行为而引发疾病。
如果是肠胃功能下降引起的，要注意良好习惯的培养，也可以通过服药来调节。消化能力会随着肠胃功能的改善而增强，腹泻也会得到改善。否则长期腹泻失控，营养吸收可能受阻，更容易出现消瘦和营养不良。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。