中医术语很多，其中肾虚可以准确分为肾阴虚和肾阳虚。但是两者的症状是不一样的，但是有的人不仅肾阴虚，还肾阳虚，所以不知道怎么调理，那么现在就来看看肾阴虚和肾阳虚的症状怎么办。
肾脏阴阳两虚，可以遵医嘱服用具有阴阳补益功效的药物。临床上，虽然有阴阳两虚的症状，但大多数人都倾向于肾阴虚或肾阳虚。所以也可以根据阴阳的受力情况，服用具有温补肾阳功效的药物。
饮食方面，多吃韭菜、腰花、牛肉、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、海参、海带等黑色、咸味的食物也能补肾。肾阴亏虚者，可在平时饮食中加入杨灿、山药、麦冬、豆蔻、芦笋、肉桂等。可兼得补阳养阴之功。阴阳互根互用，使阴阳相依，相依为命。
中医认为万物都有阴阳两面。肾阴虚容易导致肾功能不全，但也不是绝对的。肾功能不全也可能是肾阳虚引起的，需要找出原因，分类弥补。平时要注意多运动，增加营养，增强体质，避免性生活频繁。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。