排便虽然是一个污秽的东西，但却是一个可以反映一个人身体状况的参照物。如果排便正常，说明身体健康。如果排便异常，就要引起重视。所以我们可以通过观察排便来判断身体状况。那么如何治疗频繁拉稀呢？
经常稀便可以用以下方法治疗：
1.西医治疗
可以带热水装在热水袋里放在腹部，有助于缓解腹泻。也可以使用对症药物进行治疗。如果确诊为细菌感染，可以使用抗生素。
2.多喝水
便溏容易导致电解质紊乱，缺水，所以必须补充大量水分，补液盐是个不错的选择，因为可以补充体内流失的物质。果汁或蔬菜汁不仅能补充水分，还能补充必需的维生素，也是很好的补充。
3、清淡饮食
这食物清淡流质。因为肠道需要充分休息。容易消化的食物可以逐渐添加到饮食中。
4.避免以下食物
豆子、卷心菜等。是要避免的食物，因为其中含有的碳水化合物不易吸收，反而会加重便溏的症状。还有面条和面包，其他面制品等等。碳酸也不能喝，其中含有的气体可能会加重症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。