每年总有那么一段时间，很容易得流感。所以这段时间感冒会很多，传染性也比较强。所以在此期间一定要多注意个人身体防护，提高身体的免疫能力，这样才能有效降低病毒入侵的概率。流感的预防措施有哪些？
第一，如果经常在室内工作或学习，一定要经常开窗通风，改变室内外空气，保持空气流通，因为流感基本上是通过飞沫或其他渠道传播的，所以如果不经常通风，会导致细菌一直存在于封闭的空间内，很容易感冒。
第二，在流感比较高发的时期，不要去人群经常聚集的地方，最好不要去。另外，出行要戴口罩，注意个人防护。
第三，要注意身体保暖，避免感冒。如果经常在空调房，还是建议带一件薄外套或者其他保暖的衣服。
第四，可以适当做一些运动，也可以提高身体免疫力和抗病毒能力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。