对于中度贫血患者来说，每天做好补血工作极其重要，同时也要注意饮食的合理化，这样才能有效的纠正中度贫血的症状。但是不正确的饮食也会导致贫血越来越严重，那么中度贫血应该避免什么呢？
1.咖啡。对于中度贫血患者，日常生活中不要喝咖啡。咖啡里有多酚。这种物质在人体内与铁结合是没有办法分解的，也会影响铁的吸收，而且我们都知道人体血液的形成程度与身体元素密切相关。
2.高脂肪食物。贫血患者不宜吃太多高脂肪食物，因为这会影响造血功能和恢复速度。如果每天脂肪摄入量不超过70g，最好选择植物油。
3.大蒜。生活中，很多人会说大蒜可以起到杀菌消毒的作用，但是对于贫血患者来说，大蒜含有挥发性物质。如果吃多了，胃液的分泌会受到一定程度的抑制，导致红细胞和血红蛋白减少，从而导致越来越严重的贫血症状。
4.浓茶。对于贫血患者，不要喝浓茶，因为浓茶中含有鞣酸，鞣酸会与铁结合，最终形成不溶性铁鞣酸，抑制人体对铁的吸收。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。