很多老年人容易痛风，但是因为现在年轻人饮食复杂，可能会有痛风发作。如果有痛风，在饮食方面需要避免，否则很可能会加重痛风，那么痛风不能吃什么？
第一，尽量避免吃嘌呤含量高的食物，因为如果经常吃这类食物，很可能我们的尿酸就排不出来了，从而堆积在关节里会加重痛风的症状，比如鱼、虾、蟹等海鲜，嘌呤就比较高，所以要尽量避免痛风。
其次，有些蔬菜是痛风后不能吃的，比如菠菜蘑菇、毛豆芦笋之类的，都是痛风发作时要尽量避免吃的蔬菜。虽然有很多维生素，但这些蔬菜会给痛风患者带来不好的情况。
第三，高脂肪食物会影响尿酸的排泄，还可能导致我们痛风关节疼痛加重，而且脂肪吃多了也会发胖，所以脂肪和油脂要尽量避免。做饭的时候要选择清淡的方式。
第四，吸烟酗酒也要及时戒掉。酗酒是痛风的一个非常重要的原因。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。