在生活中，如果不注意饮食习惯和饮食卫生，很容易引起胃肠功能紊乱，导致肠道不适等胃肠疾病的一些症状，从而影响患者的机体免疫力。肠胃失调怎么办？
有肠胃病症状的患者可以配合医生服药。注意按疗程用药，不要擅自停药，这样不仅会对身体造成更大的刺激，还会增加治疗的难度。在用药期间，还要注意调整饮食，尽量不要吃容易刺激肠胃的食物，以免影响药物治疗的效果，不利于疾病的恢复。
除了积极治疗外，容易出现胃肠功能紊乱的患者应注意个人调节，养成良好的运动习惯，多做体育锻炼，这将有助于改善体质，增强免疫力，保持健康，减少胃肠功能紊乱的发生，有助于疾病的治愈。
另外，患者要注意调节个人情绪，要有积极乐观的心态，保持愉快的心情，不要生气，以免不良情绪影响胃酸分泌，影响身体健康。同时，患者要特别注意饮食习惯，尽量吃蔬菜、水果等温热的食物，补充体内的维生素等营养物质，减少对胃肠道的刺激。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。