说起痛风，真的是让人苦不堪言，因为痛风不仅会给身体带来极其剧烈的疼痛，在生活中还需要控制饮食，否则很容易造成痛风的反复发作。那么痛风患者如何补充营养呢？
1.补充优质蛋白质。对于痛风患者来说，如果不特别注意饮食的摄入，很可能会导致对低嘌呤食物的规划不佳，从而导致蛋白质的缺乏。因此，为了在日常生活中提供优质蛋白质，可以多吃鸡蛋、鱼或奶制品。
虽然说乳制品中嘌呤的含量很低，但是蛋白质的含量相对较弱。因此，乳制品只能作为蛋白质的辅助食品，而不能作为主要食物来源。如果想补充优质蛋白质，还是要选择鸡蛋。
2.营养的补充。此外，人体也需要补充相应的营养物质。据相关资料显示，蛋白质是痛风患者不容易缺少的，但真正容易缺少的营养成分是新元素和铁元素。
如果要补充铁，主要来源于动物肝脏、血液，或者红肉等等。这些食物虽然含铁量很高，但有些食物的吸收率并不是特别高，所以这一点需要特别注意。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。