所有这些都说明了眼睛对我们的重要性。我们需要眼睛去看世界。眼窝是眼球凹陷的部分，很多人都有眼窝异常，比如感觉疼痛。严重的时候眼窝疼伴有头痛，肯定难受。那么，眼窝疼和头疼怎么缓解呢？
眼窝疼痛与头痛有关。究其主要原因，应该是眼窝引起的，因为眼窝累及头部，导致眼窝和头部都疼痛。这种情况需要结合具体的睡眠情况，因为睡眠不足会引起眼窝疼痛和头痛。这时候可以抽点时间休息一下，好好睡一觉。
如果充足睡眠后，眼窝和头部的疼痛仍然没有缓解，这种情况可能需要重新搜索。疼痛发生时，可以用手按压太阳穴，对缓解疼痛症状很有帮助。不过你要注意按压的力度，要刚刚好。
其实很多疾病都会引起眼窝疼痛和头痛，比如青光眼，会引起眼压升高，患者自然会感到眼窝和头部异常疼痛。还有颅内疾病、高血压等意外，也可能造成眼窝、头部疼痛。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。