胃和胃每天都在跑。因为不良的饮食习惯和不良的作息习惯，会让肠胃突然出现一些状况。平时要注意，保护肠胃健康，避免各种疾病。那么，肠胃炎是怎么来的呢？
肠胃炎的病因很多，比如细菌感染。如果被细菌感染的食物被人体摄入，会引起急性肠胃炎，有些食物是有毒的。被人误食后也会诱发疾病，比如发芽的土豆。如果吃了变质的食物，还会引起肠胃感染，导致肠胃炎，患者会出现腹痛、腹泻的症状。
发病后，需要及时对患者进行治疗，明确细菌感染的类型，使用抗生素进行治疗，促进肠胃炎的恢复。急性肠胃炎多见于夏秋季，多见于生活不规律的人群。
肠胃炎犯的时候，要注意给病人多煲汤。病情好转时，要吃一些流质食物，如粥、面等，但要清淡、营养。我们不应该喝高脂肪的食物，比如牛奶，或者吃油炸的东西。预防肠胃炎最好的方法就是生活规律，包括饮食和睡眠，然后注意饮食卫生。不要边走边吃东西。空气中灰尘多，食物容易被污染。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。